En bok om Tinnitus!

Hejsan!
Jag vill tipsa en bra bok som jag lånade på biblioteket och den handlar om  tinnitus. Inledningen lyder så här:

 "Den här boken tillägnas dig som lider av tinnitus,
  med en förhoppning om att du ska kunna få ett bättre liv."
  Författarna

Den ger tips på tinnitushantering, om hur man tänker, avslappningsövningar, om sömnen, stress och koncentration....jaa den innehåller allt som man med tinnitus upplever!   Jag uppmanar alla som har denna åkomma att läsa boken!
                            Det var dagens lilla inlägg.  Hej hopp sockertopp! Ha de gott!   ; )